20.06.2011
Festa Junina e suas Calorias.
Festa junina chegando e os cuidados com a alimentação devem ser mantidos.
Tabela Nutricional da festa Junina
Amendoim caramelizado - porção pequena/pacote pequeno: 93 kcal Bolo do côco - 01 fatia/50g: 186 kcal Bolo de fubá - 01 fatia/50g: 192 kcal Bolo de mandioca crua (Mané-pelado!) - 01 fatia/50g: 270 kcal Bolo de milho - 01 fatia/50g: 166kcal Brigadeiro - 01 unidade/70g: 100 kcal Cachorro quente - unidade pequena: 165kcal Cocada - 01 unidade/50g: 157 kcal Maçã do amor - 01 unidade/150g: 462kcal Maria-mole - 01 unidade/50g: 90 kcal Milho cozido - 01 unidade média: 160 kcal Paçoca - 01 unidade/30g: 114 kcal Pamonha - 01 unidade: 135 kcal Pé de moleque - 01 unidade/30g: 69 kcal Pinhão - 10 unidades: 220 kcal Pipoca - porção pequena/pacote pequeno: 120 kcal Quentão - 150ml: 440 kcal Vinho quente - 125ml: 144 kcal
Boa alimentação e diversão podem sempre andar juntas! Basta alguns cuidados e dedicação com sua saúde!
Boa Festa Junina!
Texto de Rafaela Vanin nutricionista parceira do Equilibrium Studio Pilates (CRN 5083). ............................................................................................................................................................................................................
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